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私は特に最初の「失敗おめでとう」が素敵だなと思いました。「失敗が許容される文化」が早く日本にも根付いてほしいです。失敗すると「それ見たことか、この世間知らずが！」みたいに鬼の首を取ったように、そして水に落ちた犬を棒で叩くように振舞う人が多い日本においては「失敗おめでとう」と言えるのはとても素晴らしい事だと思いました。

新しいことに挑戦して失敗した人達を非難する人達は失敗や多様性に非寛容なんだよなと、話していてゲンナリさせられます。私はNew Yorkにいる米国人の友人と話していて失敗についての話になった際に印象的な話を教えてもらいました。「僕の知り合いで会社を7つ潰した人がいる。でも、7つ潰した後に2つの会社を成功させたのだから立派だよね。でも、これが日本の場合だと会社を一つ潰した時点でHarakiriだよね」という事を冗談めかして言われたときには、失敗に対する日本社会の過酷さを意識せざるをえませんでした。

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- The Wisdom of Crowds – JP - 日本に不足する「グローバル人材」を輩出するために必要なこと (via edieelee)

もちろんスウェーデンでも同様にコンドームはポピュラーです。

でも、スウェーデンで使われているのは、

避妊のためってよりも、性病防止のためらしい。

イカさんと話していたんだけど、スウェーデンで言われているのはこう。

『子どもはね、できてしまったらしょうがない。

最悪、おろすこともできる。

おろすか育てるか、2つにひとつ。ゼロかイチしかない。

けど、性病は一生自分の体につきまとうもの。

だから自分の身を守るためにコンドームを使うの』

・・・らしい。

『スウェーデンの大人はね、

お互い初めてのセックスには必ずコンドームを使うの。

だって何も知らない相手の病気が移ったら嫌じゃない。

だから自分を守るために、男も女もコンドームを使う。

そして何回かデートして、何回かセックスして、

もう”彼氏””彼女”かなぁ～。　もうコンドームなしでいいかなぁ～

と思ったら、２人で性病検査に行く。これが普通。』

・・・らしい。

ちょっと日本人の感覚ではわからない部分があると思うので補足すると、

スウェーデンを始め欧米では、

いわゆる”付き合って下さい”っていうのがない。

何回かデートして、セックスして、相性を見て、

それでそのうちに”彼氏””彼女”になるんよね。

プラス、ピルは結構一般的で、私の周りにも飲んでる子いる。

それに結婚→子ども　という順番もあまり重要視されないので、

結婚という形をとらないまま子どもを産んで育てることはよくあり、

結婚してなくても親としての責任は発生するので、

お互いに子どもできてもいいなぁと思ったら

婚姻関係の有無にかかわらず、子ども欲しくないならピル飲んで、

子どもできてもイイなら何もなしで。みたいな感じはあるんよね。

で、ですよ。

これまでの話は大人の話で、若者はというと、

ここまでは行ってない。

結構性病にかかっちゃう子もいるみたいなんよね。

国もそれをわかってるんだよね。

セックスするなと言っても、それは無理な話。

じゃあどうするかって言うと、予防することに力を注ぐ。

スウェーデンでは、

１５歳になると子宮がん(だっけかな?)の予防接種を打ちます。

だいたいはその時に親が病院に連れて行き、性の話をするらしい。

けど早い子は１５歳より前にデビューしちゃうじゃん。

国としては１５歳未満のセックスは体に大きな負担がかかるということで、

あまりしてほしくない・・けど、それを止めるのは無理。

それで、

小学校の高学年、女の子だと生理が始まるくらいの時期に

性教育の一環として、看護師が学校に来て一対一で話をし、

全員にコンドームを手渡す、

または学校か国から親に

「お子さんはもうある程度の年齢に達しているので、ご家庭でも性について話し合って下さい」

みたいな文書が行くらしい。

ちなみに、性病の検査は無料。

コンドームも２６歳までなら無料でもらえるし、

学校にいけば置いてます。

日本は性教育がすごく遅れていると言いますね。

そこらへんどうでしょうか・・・？

１）相手の話の「根っこ」を掴む
人の話ってブロックみたいに「理」が積み重ねられて「意見」という感情になっていると強いわけ。でも、つじつまの合わない、理不尽なことを言う人って、こ のブロックが途中で矛盾していることが多い。だから、一番下の、根っこになっているブロックをまず確認して、AだからB、BだからC、…で、そこに積まれ るはずのないブロックを指摘する。

２）偉い人の話を出されても、ひるまない。
だって、その人が本当にそんなことを言ったのかは、本人にしかわからないし、「誰それさんが、そういったから」というのはそれが正しいことの証明にならない。例えその誰それさんが、アインシュタインでも、ガンジーでも、聖書に書いてあるからと言われても。

３）個人の人格攻撃はしない。
あくまでも、話は話であって、そこに個人的な感情を傷つけ合うような言葉が投げつけられたら、それはタダのケンカ。それをされたと思ったら、直ちにそれはヒドイ、と申告する。で、それはディベートのルール違反だから、話を本筋に返せないのならそこでディベートは終了。

４）相手の言い分が理解できる方が有利。
相手がどういう価値観の持ち主で、どういう思考回路でモノを言っているのかがわかるとやりやすい。このため、よくディベートでは、本来の自分の考え方と違う立場で発言するトレーニングをする。Devil’s advocateという言葉があるでしょ。

５）議論の基礎は自分の教養・知識
これはいわゆるリベラル・アーツが目指す教育で、とにかく最終的には自分がディベートの根幹を成す知識の引き出しをどれだけ持っているかにかかっている。 しかも、この引き出し、毎朝新聞を読むとか、何でもウィキで検索するぐらいじゃ簡単に身につかない。とにかく哲学、歴史、美術の古典に触れて、自分なりに 頭使って消化しないとダメなんだよね。

【脳の疲れにはコレが効く！】

疲れた脳を休ませる最良の方法は、もちろん睡眠。徹夜のような状態が数日つづき、本当に脳がクタクタに疲れたときなど、眠りこけて目覚めたときには、15時間以上眠っていたということもある。それだけ眠ると、脳の疲れがとれて、スッキリした気分になるものだ。

しかし、事情によってはゆっくり寝ているヒマもないときがあるが、そんなときでも10分から15分、脳の疲れをとるための時間をつくると、能率はずいぶんちがってくる。

具体的には、散歩をしたり、好きな音楽を聞いたり、ただ黙って目を閉じているだけでも、脳の疲れはとれていく。さらに、星や遠くの景色を眺めたり、マンガを読んでも、脳の状態はちがってくる。

もっと頭をスッキリさせたければ、軽く運動することだ。とくにおすすめなのが、その場で軽くジャンプすること。爪先が床から離れるか離れないかぐらいでトントンと跳ぶと、肩こりや首のこりも解消し、頭もスッキリしてくる。


【たんぱく質は、なぜ元気の源なのか？】

スポーツ選手は試合の前日から、おにぎりやスパゲティ、うどんなどの炭水化物を中心にとる。炭水化物は消化されるとブドウ糖に変わり、運動エネルギーのもとになるからである。

一方、試合後は、肉や魚、大豆製品などでタンパク質を補給する。疲労をすばやく回復させるには、良質のタンパク質が欠かせないからだ。ふだんなにもしなくても疲れやすい人は、このタンパク質が不足していることがある。

肉や魚、大豆製品などを食べると、胃から小腸で消化・吸収されてアミノ酸に分解される。このアミノ酸は、門脈を経て肝臓へいくが、ここで人体に欠かせないタンパク質に変えられることになる。

皮膚や筋肉、内臓、さらに血液からホルモンに至るまで、体の組織はすべてタンパク質でできている。そのタンパク質が不足すると、体内のバランスが崩れ、疲れを感じやすくなるのだ。

ちなみに、大量のお酒を飲むと、肝臓ではタンパク質の合成よりもアルコール分解を優先する。その結果、体内にタンパク質がいきわたらず、疲れやすくなる。つづけて大量の酒を飲むと、疲れやすくなったり、また疲れがとれなくなるのはそのためだ。